Психологічна служба

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА

ЯК ВИХОВУВАТИ ОБДАРОВАНУ ДИТИНУ

1. Відповідайте на всі запитання своєї дитини якомога терпляче і чесно. Серйозні запитання сприймайте серйозно.

2. Не сваріть дитину за безладдя у кімнаті чи на письмовому столі, якщо це пов'язане з творчим заняттям і робота ще не закінчена.

3. Виділіть дитині кімнату чи спеціальний куточок винятково для самостій них творчих занять.

4. Показуйте дитині, що любите її такою, якою вона є, а не за її досягнення.

5. Допомагайте дитині будувати її плани і приймати рішення.

6. Показуйте дитині цікаві місця.

7. Допомагайте дитині поліпшувати результати її роботи.

8. Допомагайте дитині нормально спілкуватися з дітьми і з радістю зустрічайте їх у себе в оселі.

9. Ніколи не кажіть дитині, що вона гірша від інших дітей.

10.Не карайте ніколи дитину приниженням.

11.Купляйте дитині книги за її інтересом.

12.Привчайте дитину самостійно мислити.

13.Регулярно читайте дитині.

14.Привчайте дитину до читання з дитинства.

15.Пробуджуйте фантазію і уяву дитини.

16. Уважно ставтеся до потреб дитини.

17.Знаходьте час, щоб щодня побути з дитиною наодинці.

18. Дозволяйте брати участь дитині у плануванні сімейного бюджету.

19.Ніколи не сваріть дитину за невміння і помилки.

20. Хваліть дитину за навчальну ініціативу.

21. Вчіть дитину вільно спілкуватися із дорослими.

22. Дозволяйте дитині гратися з усяким мотлохом.

23.Спонукайте дитину вчитися вирішувати проблеми самостійно.

24.У заняттях дитини я знаходжу гідне похвали.

25.У вас не повинно бути тем, які ви не обговорюєте з дитиною.

26. Допомагайте бути дитині особистістю.

27. Допомагайте дитині знаходити телепрограми.

28.Розвивайте у дитині позитивне сприйняття її здібностей.

29.Ніколи не відмахуйтеся від невдач дитини.

30.Заохочуйте в дитині максимальну незалежність від дорослих.

31.Вірте в здоровий глузд дитини і довіряйте їй.

Рекомендації батькам

щодо розвиткутворчих можливостей дитини

1. Визначайте раніше не визнані або не використані можливості дитини.

2. Підтримуйте бажання дитини працювати самостійно.

3. Не втручайтесь в процес творчої діяльності сина або дочки.

4. Давайте дитині свободу вибору методів досягнення мети.

5. Створюйте умови для конкретного втілення творчих ідей дитини.

6. Заохочуйте дитину до роботи у груповому творчому процесі.

7. Заохочуйте до роботи над проектами, запропонованими самою дитиною.

8. Не тисніть на дитину, створюйте вільну, невимушену атмосферу.

9. Схвалюйте результати діяльності сина чи доньки у якійсь одній галузі, з метою спонукати бажання випробувати себе в інших видах діяльності.

10.Підкреслюйте позитивне значення індивідуальних особливостей вашої дитини.

11.Шануйте потенційні можливості дитини, якщо вона в чому-небудь відстає.

12.Демонструйте свій ентузіазм у якійсь діяльності.

13.Підтримуйте своїм авторитетом дитину, що висловлює відмінну від інших

думку й у зв'язку з цим відчуває тиск з боку своїх однолітків.

14.Допомагайте дитині знаходити у її фантазіях зв'язок із реальним світом.

15.Одержуйте максимальну користь від її хобі, конкретних захоплень і індивідуальних схильностей.

16.Виявляйте терпиме ставлення (хоча б тимчасово) до можливого безладдя у зв'язку з творчою роботою дитини.

17.Заохочуйте максимальне залучення дитини до спільної творчої роботи із старшими.

18.Постійно переконуйте дитину, що ви для неї є однодумцем, а не опонентом.

«Вчись вчитись»

Як удосконалити свою увагу

1. Якщо ти неуважний, це означає, що твоя увага спрямована на щось інше. Визнач її об’єкт. Подолай суперника. Спрямуй силу уваги, куди слід.

2. Увага є і умовою, і результатом твоєї діяльності.

3. Якщо ти уважний – засвоїш матеріал, є концентрація уваги потребує твоїх свідомих дій.

4. Готуй все необхідне до початку уроку. Твоя організованість сконцентрує твою увагу.

5. Ти повинен ставити своїй увазі чіткі завдання: на що саме вона має бути спрямована.

6. Оскільки при втомі керування увагою погіршується, для її відновлення потрібно вчасно відпочивати, займатися автотренінгом, використовувати спеціальні вправи.

7. Використовуй здатність незвично привертати увагу. Уявляй звичайне як не звичай (наприклад, ти інопланетянин і сидиш на уроці землян).

8. Під час виконання завдання час від часу запитуй себе: «Про що я думаю?».

9. Якщо ти виявив, що твоя увага розсіюється, достатньо буває одного цього запитання. Якщо не допомогло – зміні положення тіла, або почитай вголос, підсилюючи чи зменшуючи силу звуку.

10.Зосередженню уваги допоможуть і прості запитання, які ти можеш ставити собі час від часу: «На яке запитання щойно відповідав однокласник?», «Яке запитання щойно поставив учитель?».

11.Якщо ти не зміг зосередитися на виконанні завдання – просто повтори його, можна вголос.

12.Структуруй матеріал конспекту, підручника (створюй таблиці, схеми тощо). Тоді обсяг уваги збільшується.

13.Намагайся набути максимальну кількість навчальних навичок, вони здійснюються без участі уваги. Вона потрібна тобі для нового, цікавого, важливого.

14.Перевіряйте з сусідом по парті роботи один одного, це сприяє розвитку уваги.

15.Щоб привернути свою увагу до матеріалу уроку, знаходь те, чим він пов'язаний з твоїм досвідом, інтересами.

16.Більше працюй з підручниками, оскільки це тренує увагу.

17.Не поспішай при зміні видів роботи. Зважай на те, що внаслідок неповного, незавершеного переключення уваги можуть виникати помилки.

18.Не намагайся робити багато справ одночасно, бо частий перехід від однієї діяльності до іншої зменшує увагу.

19.Враховуй, що ступень і обсяг уваги пов’язані зворотною залежністю – збільшення обсягу елементів, що сприймається, викликає зменшення уваги і навпаки. Тому важливий матеріал повторюй окремо.

20.Вигадай свій власний жест (по коліну плеснути, смикнути себе за вухо…). Коли твоя увага зменшується цей рух м’язів допоможе тобі відновити її концентрацію.

21.Знаходь чинники, які сприяють підсиленню твоєї уваги (легка музика при читанні, відповідне освітлення тощо).

22.Враховуй вплив природних чинників: в дощовий день концентрація уваги зменшується, а отже тобі потрібно приділити більше часу (повторень) для виконання завдань.

Умій володіти собою

1. Пам'ятайте: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість.

2. Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі.

3. Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням.

Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості.

4. Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування.

5. Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці.

6. Будь-яка справа починається з першого кроку! Пам'ятай: перешкоди нам даються задля нашого розвитку.

7. Людина, має необмежені можливості самовдосконалення, причому в усіх галузях СВОЄЇ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ.

8. Будь толерантною особистістю.

Толерантність ( від лат. Tolerans - терплячий) - терпимість до чужих думок і вірувань.

Агресія (від лат. Aggressio- нападаю) - незаконне застосування сили однією людиною.

Як готувати домашні завдання

Рекомендації учням

1. Активно працюй на уроці: уважно слухай, відповідай на запитання.

2. Став запитання, якщо чогось не зрозумів або з чимось не згодний.

3. Навчися користуватися словниками й довідниками. З'ясуй значення незнайомих слів, знаходь потрібні факти й пояснення, правила, формули в довідниках.

4. Якщо в тебе є комп'ютер, навчися з його допомогою знаходити потрібну інформацію, робити розрахунки за допомогою електронних таблиць тощо.

5. Продумай послідовність виконання завдань з окремих предметів і спробуй визначити, скільки часу тобі знадобиться для виконання кожного завдання.

6. Між уроками роби перерви.

7. Спочатку спробуй зрозуміти матеріал, а потім його запам'ятати.

8. Якщо матеріал, який треба вивчити, великий за обсягом або складний, розбий його на окремі частини й опрацюй кожну частину окремо. Використовуй метод ключових слів. (Ключові слова - найважливіші в кожному абзаці).

9. Не залишай підготовку до доповідей, творів, творчих робіт на останній день, адже це потребує багато часу. Готуйся до них заздалегідь, рівномірно розподіляючи навантаження.

10. Готуючись до усних уроків, використовуй карти, схеми. Вони допоможуть тобі краще зрозуміти й запам'ятати матеріал.

11. Складай план усної відповіді.

12. Перевіряй себе.

Коментарi